Taller Renacer y Placer: sexualidad y bienestar en la menopausia
Un espacio para hablar de la menopausia, compartir experiencias y descubrir nuevas formas de cuidarnos y disfrutar.
La menopausia trae cambios físicos, emocionales y sexuales de los que no siempre hablamos con naturalidad.
A veces aparecen dudas, molestias, inseguridades o cambios en nuestro deseo. Otras veces, simplemente necesitamos información y un espacio donde poder expresarnos sin sentirnos juzgadas.
En este taller quiero invitarte a mirar esta etapa desde una perspectiva cercana, realista y libre de tabúes. Porque cada mujer vive la menopausia a su manera y no hay una única forma correcta de sentirla.
¿De qué vamos a hablar?
– Qué es la menopausia y qué cambios podemos experimentar.
– La sequedad íntima, las molestias y los recursos que pueden ayudarnos.
– El suelo pélvico y su relación con nuestro bienestar.
– Lubricantes, hidratantes íntimos y otros productos que pueden ayudarnos a cuidarnos.
– El deseo sexual y las distintas formas de vivir la sexualidad.
– El autoplacer, la exploración y las nuevas posibilidades de disfrute.
– La importancia de respetar nuestros límites y no vivir la sexualidad como una obligación, tengamos pareja o no.
Será un espacio para aprender, reflexionar, resolver dudas y compartir experiencias si te apetece. No necesitas tener conocimientos previos ni venir con ninguna pregunta preparada.
No se trata de volver a ser las de antes ni de obligarnos a sentir algo que no sentimos. Se trata de conocernos, escucharnos y elegir lo que nos hace bien.
Información del taller:
- – Fecha: sábado 7 noviembre, a las 11,30 horas.
- – Precio: 10 € por persona.
- – Lugar: DENTRO DE TI, Zaragoza.
- – Duración aproximada: 2 horas.
- – Formato: taller participativo, con explicaciones, intercambio de experiencias y propuestas prácticas.
Además, al finalizar recibirás una tarjeta con un 10 % de descuento para tus próximas compras en DENTRO DE TI.
Un espacio para hablar de nosotras, de nuestro cuerpo y de nuestro placer con naturalidad, confianza y sin tabúes.
