También llamado pompoir o apretón de Singapur, se trata de la intensificación del orgasmo a través de movimientos específicos, con los que al momento de la penetración, las mujeres pueden estimular con mayor fuerza a su pareja.
Estos movimientos consisten en la contracción y relajación de los músculos circunvaginales.
Para simular un efecto de succión, parecido al que los hombres sienten cuando reciben sexo oral de su pareja.
Aunque estos movimientos pueden ser “naturales” en algunas mujeres, hay quienes no los han experimentado-
O que por alguna razón tienen más dificultades para llevarlos a cabo; sin embargo, no se necesita de nada en especial para practicar el pompoir.
Cómo se practica el “Beso de Singapur”
Para que resulte más fácil intentarlo, la mujer debe acomodarse encima de su pareja para que ella domine la escena.
No hay una postura específica, pero siempre es mejor sentarse o recostarse sobre él.
Una vez que el pene se encuentre dentro de la vagina hay que mantener la cadera quieta durante algunos segundos para concentrarse en el movimiento del músculo pubocoxígeno.
Éste debe contraerse de manera rítmica e intensa para apretar el órgano masculino y así estimular un orgasmo potente.
El músculo pubocoxígeno es el que aprietas para detener el paso de la orina y es el que debes presionar y relajar mientras tienes relaciones sexuales.
¿Qué beneficios tiene el “Beso de Singapur”?
Los beneficios de practicar el pompoir no sólo se reducen al placer de disfrutar de orgasmos más intensos y duraderos.
Sino de experimentar nuevas sensaciones que durante la penetración es difícil concebir.
La estimulación no sólo es masculina, pues para nosotras el alcance del orgasmo será más rápido y efectivo.
Ya que al contraer tus músculos contribuyes a que la vagina y el clítoris trabajen en conjunto.
También se recomienda practicar esta técnica para fines sexoterapeúticos.
Ya que ayuda a enfrentar problemas de líbido baja, eyaculación precoz o disfunción eréctil.
Al practicar estos ejercicios nuestra pelvis y otras partes de nuestro cuerpo se fortalecen.
Mejorando nuestra elasticidad vaginal para tener relaciones más placenteras y a su vez reducir el riesgo de sufrir incontinencia.
¿Cómo perfecciono “el Beso de Singapur”?
Hay mujeres que logran practicar el pompoir con facilidad y otras que necesitan de un “entrenamiento” para lograrlo.
A esta serie de ejercicios para fortalecer el músculo pubocoxígeno se le llama terapia de Kegel.
La cual también beneficia la salud de la mujer preparándonos para tener una mejor recuperación después de un parto.
Y fortalecer el suelo pélvico, entre otras cuestiones.
En la posición que te resulte más cómoda (recostada boca arriba o sentada).
Comienza a contraer tu vagina por 3 o 5 segundos en series de 10 repeticiones cada una.
Entre cada ejercicio respira profundamente y ve aumentando la intensidad, duración y repetición de este entrenamiento conforme percibas una evolución.
Si eres constante puedes dominarlo perfectamente y disfrutarlo plenamente tanto tú como tu pareja.
